あのミランダカーが激推し!チラコイドサプリ3つのダイエット効果

あのミランダカーが激推し!チラコイドサプリ3つのダイエット効果

UPDATE:2019.12.05
ダイエットマメ知識

海外セレブのミランダ・カーやマドンナが摂り入れている栄養成分として高い注目を集めている「チラコイド」を皆さんはご存知でしょうか。テレビや雑誌メディアなどで今大注目のトレンドダイエット成分として取り上げられる位、高い注目を集めていて、海外でも多くのセレブやモデルさんが愛用している事で知られています。

高いダイエット成分が含まれている栄養成分で、食べ物から摂取するというよりもサプリメントで摂取するのが一般的なチラコイド。ダイエット効果が非常に高く、長続きする事もサプリなので簡単ですし、即効性も高いのですぐに効果を得る事ができると口コミでも話題になっています。

チラコイドのダイエット効果や性能、おすすめサプリからその摂取方法まで、簡単に痩せる事ができると話題のチラコイドを紹介していきたいと思います。

海外セレブがオススメしてるチラコイドって一体何なの?

海外セレブがオススメしてるチラコイドって一体何なの?

昔からチラコイドはダイエットサプリとして注目されていますが、爆発的に認知度を上げた理由は、海外セレブでスタイル抜群のミランダカーやマドンナがチラコイドを使っていると告白してからです。元々チラコイドダイエットはアメリカやスウェーデンなどの海外で流行っていたダイエット方法で、それが日本にもブームがきたのは海外セレブの発言力の大きさが影響しているようです。

特にミランダカーは長年愛用している事で知られていて、「無理せずできるダイエット」として太鼓判を押されています。ダイエットは頑張らないといけない、厳しいトレーニングと厳しい食事制限をしなくてはいけないと考えている人は多いでしょうが、実はそんな事もなく、簡単で手軽に痩せる方法は幾つもあり、海外セレブが絶賛しているチラコイドもその一つの手段として有名です。

◆チラコイドが多く含まれている有名な食品は「ほうれん草」

チラコイドは主に緑色の葉の中に多く含まれていて、特にほうれん草には多くのチラコイドが含まれていると言われています。ダイエットに効果的な天然成分としてダイエットをしている人の強い味方になっています。サプリで摂取するのが一般的ですが、ほうれん草に多く含まれているならほうれん草を沢山食べればいいと思ってしまいますよね。実はこの考え方はNGです。

チラコイドはほうれん草を潰してろ過し、遠心分離機にかけることで抽出が可能となる成分なので、つぶしてろ過していない普通のほうれん草を食べてもあまり多くのチラコイドを摂取する事はできないのです。チラコイドを摂取する最も効率的な方法はサプリです。サプリであれば必要栄養素だけを摂取する事ができますので、食べ物から摂取しようと考えずに、サプリでチラコイドは摂取するようにしましょう。

海外セレブも絶賛するチラコイドのダイエット効果を解説!

ミランダカーやマドンナなど、スタイル抜群の海外セレブが愛用しているというだけで効果が期待できてしまうチラコイドですが、そのダイエット効果はとても高く、長年愛されている理由もその高いダイエット効果にあると言っても過言ではありません。チラコイドサプリを使ったダイエットでは過度な食事制限は必要ないといわれていて、ミランダカーからも「無理せずできるダイエット」と言われていますので、本当に簡単に無理なく痩せる事ができますので、ダイエット初心者の人は取り入れるのが良いかもしれません。

早速チラコイドサプリに秘められたダイエット効果を解説していきます。チラコイドにはダイエット効果を著しく向上させてくれる数々の効果が秘められています。

チラコイドのダイエット効果1:満腹感ホルモンの促進

チラコイドのダイエット効果1:満腹感ホルモンの促進

ダイエット中の天敵と言えば空腹ですよね。お腹が空いてしまってダイエット中なのに間食をしてしまったり、ついつい食べ過ぎてしまったりしてダイエットに失敗した経験がある人も少なくないのではないでしょうか。ついつい過剰摂取になってしまいがちな空腹を抑える働きをしてくれるので、チラコイドを摂取した時に生じる満腹ホルモンの促進効果です。

チラコイドは体内に摂取すると満腹ホルモンを促進し、満腹感を感じさせてくれます。さらに短時間ではなく継続的にその満腹感を持続してくれるのが優れた点で、チラコイドを摂取すると、少量のご飯を食べただけでお腹が満たされるという訳です。満腹中枢を刺激する事で、相対的に1日の摂取カロリーを制限する事ができますので、ダイエットに大きな効果を発揮するという事になります。

チラコイドのダイエット効果2:血糖値の上昇を抑制してくれる

チラコイドのダイエット効果2:血糖値の上昇を抑制してくれる

炭水化物やカロリーの高い食べ物を食べた後は血糖値が急上昇します。血糖値が上昇する事で体内に脂肪を蓄積してしまい、太ってしまいます。この血糖値の上昇を抑制する働きがチラコイドにはあります。インスリンの分泌を抑制してくれますので、ダイエット中でも安心して血糖値を上昇させてしまうものを食べる事ができるという訳です。特に炭水化物はダイエット中は控えた方がいいと言われている食べ物ですが、チラコイドを上手に摂取していれば、インスリンの分泌を抑制して血糖値の上昇を抑えてくれますので、ダイエット中でも安心して食べる事が可能です。

この効果が「食べながら痩せる事ができる無理のないダイエット」と呼ばれる所以で、日本人は炭水化物を主食にしているケースが多いですから、無理なく食べて、空腹をあまり感じる事なくダイエットができるように、チラコイドを摂取しておく事はとても大切な事になってくるのです。

チラコイドのダイエット効果3:脂肪の吸収と消化を遅くしてくれるから太りにくい

チラコイドのダイエット効果3:脂肪の吸収と消化を遅くしてくれるから太りにくい

この効果もインスリンの分泌を抑制している事と繋がってくるのですが、血糖値の上昇を抑えてインスリンの分泌を抑制してくれるという事は簡単に説明すると、ご飯を食べても太りにくくなるという事です。我々はご飯を食べると血糖値が上昇し、消費するエネルギーと蓄積するエネルギーに分けてしまいます。運動なので摂取したものを全てエネルギーで消費すれば問題はないのですが、運動をしなければ消費する事はできず、消費できなかったエネルギーは全て脂肪へと変換されていきます。これが肥満の原因となっていくのです。

つまり脂肪を吸収し消化しなければ太っていかないという訳で、チラコイドに含まれている成分により血糖値上昇を抑える事が肥満を防止していくという訳です。大好きな炭水化物を無理に抑えるのではなく、食べても脂肪の吸収を抑制する事で多くのダイエット効果を生み出す事ができるという訳です。

チラコイドサプリを飲むベストなタイミングとは

チラコイドサプリを飲むベストなタイミングとは

ネット通販はドラッグストアなどで手軽に購入する事が可能なチラコイドサプリですが、どこに注目していつ摂取するのが最も効果を発揮するのでしょうか。購入するときに見るべきポイントは「口コミ」と「コスパ」です。大手会社で発売されているチラコイドサプリであれば効能は問題なしの所が多いのですが、口コミで話題になっていてネット通販でも高い注目を集めているものを購入するのが良いでしょう。

チラコイドサプリの最も効果的な使い方は、食事制限のストレスを軽減させるというものなので、空腹感を早く解消してくれて、食事制限を苦しまずに行えるものが良いでしょう。それらも口コミや実際に試してみるのが最も効果的かもしれません。

チラコイドサプリを飲むべき最もベストなタイミングは昼食時です。昼食時に摂取する事で夕食前の間食を防ぐ効果がありますので、最も空腹が辛い時間帯を見越して先に飲んでおき、継続する満腹感を上手に活用するのがオススメです。また、もう一つオススメの摂取タイミングは夕食後。夕食時に一緒に飲むことで夜寝る前に食べ過ぎてしまうことを防ぐことができるでしょう。

チラコイドサプリを愛用している芸能人を紹介!

海外セレブのマドンナやミランダカーが活用しているという話は上でもしましたが、海外から輸入されてきたこのチラコイドサプリを愛用している女性芸能人もとても多く、自らインスタなどで使っていることを公表している方もとても多いです。

一部ではありますが、インスタなどでチラコイドサプリを使っていると公言した事のある芸能人の方を紹介していきたいと思います。

・神崎恵

神崎恵

・MEGBABY

MEGBABY

・ダレノガレ明美

ダレノガレ明美

・後藤真希

後藤真希

・舟山久美子(くみっきー)

舟山久美子(くみっきー)

・優木まおみ

優木まおみ

・渡辺美奈代

渡辺美奈代

皆さん美しいスタイルを維持している女性芸能人ばかりです。モデルさんからタレントの方、アイドルの方まで幅広い女性の方に愛されているチラコイドサプリ。芸能人の方は沢山効果のあるサプリを知っているでしょうから、その中でもチラコイドサプリを選んで利用しているというのは、それだけ効果が保障されているという事に他なりません。

海外だけでなく日本でも高い人気を誇っている世界的モデルのミランダカーさんは「GLITTER2016年2月号」にて、チラコイドサプリをダイエット中に使用しているという発言をしています。食事制限のストレスを解消し、満腹感を得る事ができるサプリは、世界中の女性に愛されている最強のダイエットサプリとして名を世界中で轟かせているのです。

まとめ

「無理をせずに簡単にダイエットができる」として口コミで話題になり、世界的セレブが使っているという事で爆発的なブームになったチラコイドサプリ。現在では多くの女性芸能人に愛用者が増え、ダイエット中の女性の強い味方になってくれる定番サプリとして高い注目を維持しています。満腹感を得る事ができるのがダイエット中の辛い空腹を我慢したくない方にとってとても素晴らしい効果で、空腹を我慢できずにダイエットに挫折した経験を持つ方には是非試してもらいたいサプリです。

ドラッグストアやネット通販などで簡単に購入する事ができますし、手頃な値段のものが多く持ち運びも楽なので、どこでも摂取する事ができ、お腹が空いた時だけ1錠のむという方法でも高い効果を発揮してくれます。皆さんもダイエットのお供にチラコイドサプリを是非活用してみましょう!